我们都渴望一种归属感。归属感是一个社区核心存在的理由，成员由于共同利益或想法团结在一起，无论是对于人际关系、专业组织，或只就一般生活而言，都是如此。
看看罗宾·威廉姆斯死后发生了什么事：大批人聚集在一起分享想法、问题和回忆，而这其中很多人和威廉姆斯并没有什么关系。互联网已经成为社区自发创造的一个渠道。
尽管这种自发产生的亲密关系如此感人，交谈声会慢慢变弱，最终沉寂与现实之中。我们不再谈论自杀和抑郁，因为这不是使我们走到一起的原因，是罗宾·威廉姆斯的才能让我们聚在一起。他是怎么死的？其背后的原因何在？关于这些问题的讨论会悄悄消失，我们只知道他已不再与我们为伴。不幸的是，抑郁症和自杀的现实仍不可避免。
当某个明星或名人与抑郁症的斗争昭然于世时，我们得以允许公开谈论抑郁症。而同一个社会中，如果是一个普通人来谈论抑郁症，所面临的环境就没那么友好了。
自开始记叙自己的抑郁和自杀念头以来，我参与了许多对话，有些人甚至告诉我，在某些州，你甚至可能因为抑郁症被解雇。我没去证实这一点，但事实上，有人相信这件事情本身就是一个问题。我们的工作场所是企业，需要赚钱，但富有同情心的工作场所可以培养健康的员工，他们会愿意提高生产力、增加创新、减少保险索赔。这样的员工是我们最重要的资产。我们对待他们需要比对电脑好。
在我们的社会中存在的其他问题在于，我们不愿意暴露自己的弱点。暴露缺点会让我们变得脆弱，因而被视为不值得信赖、不可靠、不专注。我在谈话中就目睹过这样的事情发生。很多人对我足够信任，愿意分享自己的故事，但却没有在公开场合直言不讳。那些参加了公开谈话的人大多是以一种置身事外的方式来描述。父母、朋友、或亲戚经历抑郁和/或自杀，我们听到的就这么多而已。抑郁症是如何影响到他们，他们对抑郁症又是什么样的感受，仍然不得而知。
这样我们无法解决抑郁和类似问题。我们需要以开放的方式来讨论它。是的，这样会让我们不舒服；是的，这样是痛苦的。这就是所谓的脆弱。但只有通过这样做我们才能敞开大门，给别人了解我们的机会。一旦我们做到这一点，就能重新找到归属感，让我们知道我们并不孤单。
这个社区还有其他人也有同样的感受和想法，他们战胜了曾经心里的黑暗，就像我现在描述的这样。向归属感敞开心扉。它已经在那里，你只需要展示自己的弱点。
现在该做什么？你准备好开始分享你的故事了吗？从恶魔开始到陌生人再到朋友，然后成立一个小组，将对话继续下去。你有很多的资源可用，但是首先请分享你的故事。
