月经量过多、过少,都属于月经不调,月经不调是女性常见的经期疾病,如果不引起重视,将严重影响女性的身体健康,今天小编给大家推荐改善月经量过多的5大食疗偏方,希望对大家有所帮助。
1、生化蜜膏
材料:当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
2、母鸡艾叶汤
材料:老母鸡1只,艾叶15克
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
3、两地膏
材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升
用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。
功效:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所导致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
4、归地烧羊肉
原料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。
功效:温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
5、地黄煮酒
材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
功效:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
温馨提示:月经不调对女性健康有很大的影响,希望广大女性朋友引起重视,以免时间拖延太久转换成更严重的妇科疾病。