黄奕版的小燕子且不说演技如何，但着实让黄奕是火了一把。对于明星来说，保持完美的身材是重中之重，对于黄奕来说她当然深谙此道。那么黄奕有什么瘦身绝招呢?
1、饮食篇
营养搭配：吃营养餐，早上牛奶加芝麻，蜂蜜，核桃粉，对皮肤和头发都有很好的护理作用。因为常常在剧组，所以不会很注意细节，但会考虑荤素搭配合理。
保健食品：每天必须摄入一定量的维生素，但是千万不要刻意吃任何减肥或保健药。
三餐安排：早上我会坚持要吃鸡蛋，中午条件许可下最想吃清蒸鱼，晚上多吃青菜，不要吃饭。
蔬菜水果：茼蒿和芹菜，特别是芹菜它是一种消耗卡路里的蔬菜，咀嚼时消耗的卡路里比吃芹菜摄入的卡路里还高。可以帮助清理血管里的油脂。水果我最喜欢草莓、桃子和西瓜，尤其是西瓜，对女性利尿消肿有好处。
2、运动篇
主要运动在有条件的情况下，我喜欢游泳。拍戏时会多走路，多散步。进健身房的话，会先跑步30分钟，做一些器械练习，30分钟左右。这样可以锻炼身体，还 可以调整身体肌肉形状。辅助运动我还喜欢练瑜伽，之前拍戏有些身体虚弱，听说练习可以调节内分泌，缓解和治疗肩颈疼痛。对身心健康都很有帮助这是瘦身方法中比较健康的方法。
黄奕的瘦身秘籍与大部分的明星并无二样，也是从饮食入手结合运动双管齐下达到保持身材的效果，同时还兼顾了身体健康。有兴趣朋友不妨试试看。说不定也可以同黄奕一样，拥有完美的身材。
