刮痧是中医的一种特色疗法之一，很多人都热衷于刮痧，认为刮痧能让身体感觉舒服，通常在浴室刮痧或者在家中自己刮痧，但是刮痧毕竟是一门中医治疗的手段，需要针对不同的体质的人有不同的刮痧注意事项和很多禁忌，而且在浴室等地方刮痧会存在很多隐患，所以看看下面专家给您的一些建议：
刮痧是一种医疗项目，严格来说，应该是持有医师资格证的人才能操作，不是那么容易掌握的。而刮痧所针对的人群，也是有病痛，尤其是有局部疼痛的患者，如背痛、四肢关节游走性疼痛，或是感冒、发烧、腹泻者。医生会根据患者的病情辨证施治，给出具体的刮痧方法。
如果随随便便去刮痧，很可能造成加重病情的后果。因为任何医疗项目都是有风险的，刮痧也不例外，如果在一些洗浴中心、美容院等场所发生意外，而那里的工作人员又没有应急处理能力，后果将很危险。
据了解，洗浴中心、美容院刮痧普遍存在3个问题：1.刮痧的牛角材料不消毒，刮完一人马上再刮另一人。赵焰认为，这时如果皮肤出现破损，或有粉刺等，极易造成感染，发生炎症;2.随便涂抹一些油膏作为刮痧油。赵焰认为，如果作为单纯的润滑作用，那么各种植物油，如橄榄油、香油等都是安全的，而如果作为治疗作用，则要根据病情需要。像红花油，本是用来活血的，如果用于一些软组织损伤的患者，就会增加他的出血量;3.不问病情，不看体质，都提供同样的刮痧服务。赵焰说，医院在进行刮痧治疗前对所有器具都要消毒，而具有专业素养的医生能够根据每个病人的体质和病情进行分析，给出适合个人的治疗方案。 专家大家介绍了刮痧的4个“讲究”：
1.工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具，在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等，以达到祛病健身的作用。在无条件时，用边缘光滑的物体，如铜钱、搪瓷的勺子也可以。
2.操作要领。力度上，应由轻到重，使身体逐渐适应;要保持均匀、向下的按压力，以保证刺激能够渗透到深层组织中。速度上，要匀速刮拭，不要忽快忽慢，以患者感觉舒适为宜。
3.出痧。有人认为：刮痧就一定要出痧，不出痧就没有疗效;为出痧就要给予强刺激。实际上，是否出痧，与病情、刮痧部位、手法轻重等有关，因此刮痧时不必强行出痧。如果强行出痧，既可能损伤皮肤，也无法防病治病。
4.禁忌。孕妇全身都禁刮;小儿囟门未闭时，头部禁刮;皮肤严重的溃疡、感染、瘢痕和肿瘤部位禁刮;有凝血障碍和有出血倾向者禁刮等。
以上是刮痧的注意事项，朋友们以后刮痧要注意了：慎重选择刮痧的场所，自己在家中刮痧要注意手法轻重和体质的不同来区别对待。
