中国有句古话就吃啥补啥，以形补形。自然很多肾虚之人就会有意识的食用一些壮阳补肾的食物，如羊鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等。不过最近专家指出，吃羊鞭不一定能补肾。
许多人一方面喜好烧烤食物的口感，另一方面在潜意识中抱有深厚的“壮阳情结”。尤其是羊鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等，更让很多男性对其壮阳功能深信不疑。其实这些做法没有科学根据。
吃啥不一定能补啥
史本康(山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师、教授、博士研究生导师)指出，按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如———
羊鞭 公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。
生蚝 尽管生蚝含有丰富的钙、锌等营养物质，而锌又是精子生成、雄性激素合成的必不可少的成分，但进食生蚝并不能收到立竿见影的效果。其实很多海产品也含有丰富的钙、锌等营养元素。
韭菜、麻雀 虽然韭菜、麻雀都可以起到温肾助阳固精的作用，但要获得明显的壮阳效果，恐怕一次要吃十几公斤韭菜，但这样是不可取的。
经过烧烤壮阳食品不壮阳
专家认为，无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。
首先，动物内脏易被病原微生物和寄生虫污染，如未烤熟，必然会增加染病机会。
