绿豆汤

进入闷热的夏季，众多的甜美水果，更有一万普普通通的绿豆汤。小时候回想来就不禁嘴巴吧唧嘴，你知道这个绿豆汤是有很大的学问啊！ ◆传统绿豆汤——体质寒凉者少吃

到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。但以下几类人不适合饮用： 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

月经期的女人，就像是刚开放的花蕾，需要加倍的呵护，就像花儿的肥料需要精心的挑选制作，经期的女人饮食营养也需要精心的安排，精心的搭配制作，女性经期的身体很虚弱，很怕凉，所以饮食就要吃

虽然已经立秋，但是气温也不见有所降低。煮绿豆汤依旧还是不错的饮品，那煮绿豆汤的时候是要开花好还是不开花好呢? “开花”的绿豆可祛夏火 在夏季，喝上几碗冰凉的

绿豆与银耳搭配使用,对于孕妇最适宜不过,能提高蛋白质的吸收,能助消化增加食欲,还能提高智力、身高、体重、增重,故称营养氨基酸。另外,绿豆中含有丰富的维生素和多种矿物质,如淀粉和锌和

随着气温的升高，炎热的夏季也逐渐到来，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体

红豆和绿豆就是烟灰色不一样，但是都是属于豆类，而且营养价值也是有所区别，那么红豆汤和绿豆汤的营养价值有什么不一样的吗?下面我们来听听专家为我们解答的意见。  

绿豆汤是很多人的选择，这类汤含有的维生素比较多，不过对这样汤喝的适合，也是要注意要适量进行，过多的选择这样汤，对肠胃也是会有损害的，尤其是每次喝的时候，肠胃不舒服的话，在过多的选择

减肥的方法有很多种，我们要找到最适合自己的方法，运动是非常好的减肥方式，但是不是每一个人都有运动的毅力和减肥的决心，所以我们一直都寻求能够在饮食上面来达到减肥的效果，例如喝

春天已经悄悄的到了，预示着夏天的脚步也不远了，你现在还在为炎热的夏天苦恼吗?其实清热解暑的夏季神奇就是绿豆，绿豆汤基本上是每家每户的必备品特别是冰镇的绿豆汤，而且还有排毒清

甘草绿豆汤这种东西相信大家在生活中都吃过吧，它的味道是比较甘甜的，比较适合一些中老年人食用。其实，甘草绿豆汤这种东西也是具有一定的营养价值的，中老年人在生活中适当的吃一些甘草绿豆汤

    今天小编向大家推荐一道夏季食谱——南瓜绿豆汤，南瓜绿豆汤有很好的清热去火功效，所以非常适合夏季食用;南瓜绿豆汤的做法非常简单，只需要轻松几步，就能一饱

夏天到，人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤。就有这么七种汤特别适合夏季来饮用，绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津解毒、降低血脂。

夏季是个出汗多的季节，大人运动多所以出汗多，宝宝也不例外，虽然宝宝不像成人一样要劳作而多出汗，但是由于宝宝喜欢动来动去的，加上自身免疫力比较低下，因此出汗过多很容易造成营养

一、绿豆苡仁粥 材料： 绿豆20克，苡仁20克 做法： 1.将苡仁及绿豆洗净，然后用水

处在现代都市的人，熬夜工作、娱乐、工作应酬等等，不仅伤身，更伤肝，从而引起你的肺热咳嗽。今天小编就给大家介绍一道都市人的养生食谱——绿豆百合汤的功效及做法。

中学生正处于生长的时期，所以饮食尤其重要。因为好的饮食不光能有效的保证孩子的健康，同时也能提高孩子的学习质量的，所以我们今天就给推荐一套健康的一周饮食食谱吧。

夏天因为气温过高的原因，很大一部分人容易上火，一上火就容易有咽干咳嗽，心情烦燥的情况，营养专家推荐：夏天降火就喝绿豆海带汤。因为此汤能解决因为肝火过旺而引起的上火

绿豆莲子汤是我们常见的一道糖水，绿豆莲子汤的做法简单，我们使用到的食材就是绿豆和莲子而已，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子汤的制作过程也非常简

炎热的夏季，来上一碗去暑冰凉的绿豆汤，是一种既养生，又营养的食用方法。在煮绿豆汤的时候，添加上其它的食材，更能提高绿豆汤的营养价值。今天小编就给大家介绍一款绿豆银耳汤的做法

绿豆芽含量最高的营养成分就是维生素C，所以平时我们适当吃些绿豆芽对身体有好处。而绿豆芽的常见食用方法是炒、凉拌、煮汤。那么，平时你喜欢怎样吃绿豆芽呢?你有尝试过绿豆芽汤吗?

女人天生爱美丽，为了美丽会将更多的时间和精力放在护肤上。化妆品和护肤品是女性美丽的“武器”，但女性更需要一种让自己从内向外散发美丽的“神器”，那就是美颜汤。下面我们就来介绍

夏天，天气炎热。特别到了“大暑”，俗称“小暑”小热、“大暑”大热，就是说天气到了高温季节。在高温天气下，我们每天都需要给身体补充适合的营养以及大量的水分，多喝一些适合的养生

可能有些人并没有尝试过这个绿豆甘草汤是什么味道，有些人还不知道绿豆甘草汤是什么东西。其实就是主要利用甘草和绿豆进行熬制的一种汤类。绿豆对于人体有清热解毒的功效，在夏日的时候

莲藕绿豆猪骨汤是一道家常菜，我们用这道简单的汤可以起到非常好的养生功效和作用，所以莲藕绿豆猪骨汤是值得我们学会制作的一道汤水，莲藕绿豆猪骨汤这道菜使用的食材是非常经济实惠的

人在病的时候是比较辛苦的，而且对自己的日常生活也是会造成一定的影响的，所以这时大家就会想到怎么样才能最好地解决这些问题，而干咳嗽也是其中的一种，因为这种的病是比较麻烦的，同

尿路感染是我们常见的一种人体泌尿系统疾病，尿路感染最常见的症状就是尿路发炎，通常是由于细菌或者病毒感染引起的。尿路感染患者一般的症状为小便时候的尖锐感自己尿急尿频等，所以正

　　绿豆是一种促进消化很好的食材，对人体的帮助效果非常的不错，冬瓜和绿豆类似，但是含有的营养元素不同，因此两种食材搭配起来，促进人体吸收有着很大的帮助，尤其是夏季选择绿豆冬

我们知道菌类都是非常有营养的食物，而菌类中最为出名的应该是猴头菇了，猴头菇不但有着非常好的味道而且还有很高的食用价值，我们经常用猴头菇来搭配其它的食材做出各种各样的美味佳肴

在二十一世纪的现在很多人的营养总是跟不上,工作上的压力生活上的压力总是会压的人喘不过气来.虽然每个人每天都在吃饭或者吃其它的东西,但是在一天的工作面前总是觉得不够,出现这种