荷叶茶的功效及作用

1、冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜的性质比较寒凉在夏天的时候经常会被用来，消暑生津止渴的食物，而且它能够使身体里面的水多余水分排出能够非常好的去除水肿，而荷叶里面有非常多的新晨代谢物质能够增加身体里面的一些酶，使新陈代谢的速度加快能够起到抗病毒和增加抵抗力和免疫力的效果，所以喝冬瓜荷叶茶的话能够，治疗一些肾脏方面的疾病，对于治疗水肿和浮肿病有着非常好的效果，还能够起到清热解毒的作用。

2、玫瑰荷叶茶的功效与作用

向来是女性的美容的天然保健品，它能够使你的肤色更加的红润，也能够补充气血，玫瑰和荷叶混合起来泡成水，能够增加身体里面的新陈代谢，同时还能够增加脂肪代谢，使肠胃更加的，强健也能够使肠胃更加的畅通，将新陈代谢的废物排出体外，使身体曲线更加的柔美。同时玫瑰荷叶茶还能够使皮肤的黑色素减少沉积，起到美白皮肤的效果。

3、山楂荷叶茶的功效

山楂荷叶茶能够降低体内的脂肪尤其是血管里面的脂肪和动脉里面的脂肪含量，同时它还能够使你的心神清净，能够达到镇静的效果。在一定程度上面能够预防一些心血管方面的慢性疾病，尤其是高血压，高血脂和高血糖。而且能够很好的去痘痘。可以清热解毒，消除表面的油脂。如果肠胃不是特别好的人应该少吃，不然可能会引起肠胃不适，尽量不要空腹服用。

4、荷叶茶的副作用

荷叶茶的性质非常的寒凉。有着非常好的消暑生津止渴，还能够清除身体里面的毒素的作用，但是它有着一定的排泄效果，如果长期吃的话可能会使你营养不良，还有可能会让你的肠胃变得非常的虚弱，不利于肠胃蠕动。最坏的可能性会引起肠胃的部分坏死，所以喝荷叶茶的时候可以和其他性质比较温和的药物混合起来服用。比方说枸杞玫瑰，这些都能够使荷叶茶的性质更加的温和。

5、喝荷叶茶能减肥吗

喝荷叶茶确实有非常好的减肥效果，它不仅能够帮助体内排出多余的水分，减少浮肿，还能够帮助你的脂肪分解减少脂肪在身体里面的堆积，在一定程度上面起到消除溶解脂肪的效果。如果平时油脂比较多，而且脸上容易冒痘痘的话，荷叶茶还可以和山楂一起泡服。但是要注意不要空腹饮用荷叶，也不要长期大量服用。不然可能会使你的肠胃非常的虚弱，引起肠胃方面的不适。

参考文献