绿茶的种类及作用

1、绿茶包括哪些品种

绿茶的品种有很多，主要有碧螺春，铁观音，黄山毛峰茶，龙井茶，乌龙茶等多种茶饮，而且绿茶是没有发酵过的茶，将新鲜的茶叶摘下来之后，再入油锅里面炒制，所以能够保持绿色的特点。乌龙茶和龙井茶属于绿茶里面的高级品种，另外中国是以绿茶的品种出名的，碧螺春，黄山毛峰，西湖的龙井，都是比较著名的绿茶，而且绿茶在中国的茶叶生产中销售是很好的。

2、 绿茶泡苦瓜能减肥吗

绿茶泡苦瓜肯定是能够起到减肥功效的，刚刚绿茶里面的一些因子，能够防止身体内的脂肪复制或者堆积，苦瓜的味道比较特别，会让人的食欲有所改变，所以苦瓜和绿茶是很好的搭配，减肥效果非常显著。减肥的目的就是应该控制热量，和脂肪的补充，饮食方面要吃点清淡的，而且这两种食材的搭配能够帮助降低血压，血糖，血脂，减肥之余还能够保养皮肤。

3、竹叶青绿茶

竹叶青茶喝起来味道爽口，同时还留有余香，帮助人体排毒，而且还能够起到美白肌肤的功效。竹叶青绿茶泡制的方法，首先应该准备好茶具，最好是以陶瓷为主的，它的保温效果好，还能够把竹叶青里面的香味保存起来，这样茶的浓度就高一点。竹叶青绿茶喝了之后，能够顿时感觉到心旷神怡，帮助缓解神经疲劳，在喝的时候可以酌量的加入一些红糖或者是蜂蜜，这样味道会更加好。

4、哪些茶叶属于绿茶

碧螺春，龙井茶，铁观音，君山银针，竹叶青，毛尖，等多种茶饮都是属于绿茶，首先绿茶的品质较高，是由新鲜的茶叶摘下来之后，立即炒制而成的，所以有着非常好的医疗保健效果，同时它的味道鲜美，泡出来的茶香味很浓。最重要的绿茶不属于发酵茶，另外还可以介绍一些比较特别的绿茶种类，比如六安瓜片，信阳毛尖，庐山云雾，上饶白眉等，都是属于绿茶的。

5、绿茶清盈祛痘面膜

绿茶里面的因子能够帮助人体排毒，再加入一些其他的配方，能够起到清爽皮肤，缩小毛孔，去除黑色素，解决满脸油光等多种皮肤问题。多喝点热茶的话能够去除毒素，对于治疗痘痘也很有效，具体制作成面膜的话，里面需要加入一些蜂蜜，蜂蜜里面含有的胶原蛋白成分较多，而且要注意在每天晚上用洗面奶洗过脸之后，睡觉之前，敷面膜的话，不仅能够补水，祛痘效果才更好。

参考文献