预防
冬季在野外劳动、执勤的人员.应有防寒、防水服装。患过冻疮的人、特别是儿童，在寒冷季节要注意手、足、耳等的保暖，并可涂擦某些防冻疮霜剂。
急救
局部表皮涂冻疮膏，每日温敷二三次。有糜烂或溃疡者用抗菌药和皮质甾软膏或冻疮膏。
急救要点
1.将患者移到暖和的地方，并將衣服解开，用毛巾、毛毯让全身保温，不可搓揉冻伤部位。
2.患者呼吸停止时，立刻将气道开放，并进行人工呼吸。若脉搏停止跳动，则要进行心肺复苏术。
3.只有手脚冻伤时，可在患者稳定后，将手脚泡在溫水中(37～40度)，也可给予温热的饮料，但不可用热水浸泡或是火来取暖。
4.冻伤部位恢复后，要消毒患部并包扎起來，送医治疗。
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