感冒是我们生活中非常常见的一种自愈性疾病，常年均可发病，引起感冒的病因主要有以下几点：

　　1、病毒感染：急性上呼吸道感染约有70％~80％都是由病毒感染引起的，主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。普通感冒不同季节的致病病毒并非完全一样。其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。

　　2、细菌感染：细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。

　　3、免疫力低下：当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病。尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎的患者，更易罹病。

　　感冒虽然可以自愈，也不是大病，但感冒可能会引发细菌感染。如果不及时医治，就会并发一些并发症。感冒常见并发症有：

　　1、中耳炎：咽鼓管开口在咽部，当打哈欠或吞咽时，咽鼓管开放，有少量气体进入中耳，维持鼓膜内外气压的平衡。由于小儿生长发育尚未成熟，咽鼓管比较短且直，感冒后，炎症极易波及短而直的咽鼓管，进而累及中耳。

　　2、肺炎：感冒是指鼻和咽部的炎症，如果未得到控制，炎症向下蔓延则可发展为支气管炎、肺炎并导致哮喘的复发。

　　3、病毒性心肌炎：病毒侵犯心肌所致。

　　4、肾炎：肾炎是机体对链球菌入侵的免疫反映，但是如果免疫力低下，又是过敏体质，链球菌就会下行到肾脏，引起双肾弥漫性病变。

　　5、病毒性脑膜炎：在机体免疫力和抵抗力下降的情况下，脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液，而后达到颅内，引起脑膜炎发生炎症性改变，出现一系列临床症状。

　　6、风湿性关节炎：风湿性关节炎是由链球菌感染所引起的。当人体发生感冒后，其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降，容易感染链球菌。

　　7、鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象，且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。还可能会并发咽炎、鼻炎、气管炎。

　　8、脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、持续高烧，甚至意识不轻。

　　从感染病毒到临床出现症状，这段时间称为潜伏期。感冒患者的潜伏期一般为1~3天。感冒多数起病急，主要呼吸道症状为打喷嚏、鼻塞、流涕。1~2天后，由于炎症向咽、喉部位发展，会相继出现咽痛、咽部异物感。重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑。如果没有继发细菌感染，则痰少，多为白色粘痰。合并眼球结膜炎时，还会出现眼痛、流泪、怕光。

　　除此之外，感冒还常伴发轻重程度不一的全身症状，如恶寒、发热、全身疲软无力、腰痛、肌痛、腹胀、纳差，甚至出现呕吐、腹泻。有些患者，口唇部还可出现单纯疱疹。一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。

　　感冒不是大病，但会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。因此，生活中应注意做好预防措施。

　　1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

　　2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。

　　3、做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。

　　4、勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

　　5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，我们应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。

　　6、平时多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。

　　7、多喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症。

　　感冒是生活中经常见到的疾病。普通感冒大多可以自愈，但好多时候也会迁延不愈，为了便于治疗可以做一些辅助检查。

　　1、血象：病毒性感染见白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高；细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

　　2、病毒和病毒抗原的测定：视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定，以判断病毒的类型、区别病毒和细菌感染、细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

　　3、下鼻甲黏膜印片检查：流感患者常于发病第一天开始即可出现大量变性柱状上皮细胞，胞浆或细胞核内有嗜苯胺蓝包涵体。而普通感冒是以脓细胞为主，包涵体少见。

　　4、X线检查：流感较急性鼻咽炎易出现肺部并发症，如支气管炎或肺炎。因此胸部X线检查有助于临床诊断的倾向性。

　　宜
　　1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素。
　　2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力。
　　3、多食清淡易消化的流质饮食。
　　4、应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可以。

　　忌
　　1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
　　2、应尽量避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

　　1、对症治疗：解热镇痛抗炎剂，属非类固醇一类。常用的止痛药，也有消炎、解热作用，如：阿司匹林、扑热息痛、对乙酰氨基酚、布洛芬等。

　　2、抗生素治疗：虽然感冒是由病毒引起，但如果继发细菌感染，可以考虑使用抗生素。如果没有细菌感染抗生素就不要用，以免产生抗药性细菌。

　　3、抗敏药、通鼻塞药治疗：目前有3代抗组织胺药可减轻过敏。第一代有扑尔敏等；第二代有氯雷他定等；第三代有地氯雷他定等。咖啡因用以提神，减轻疲倦感。

　　4、抗病毒药物治疗：由于目前有滥用造成流感病毒耐药现象，所以如果没有发热，免疫功能正常，发病超过2天一般无须应用。对于免疫缺陷患者，可早期使用。利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱。感冒大多可自愈，一般无须用抗病毒药物。

　　5、支持治疗和预防并发症：注意休息、多饮水、增加营养，给易于消化的饮食。维持水电解质平衡。密切观察、监测并预防并发症。呼吸衰竭时给予呼吸支持治疗。