银杏果的功效与作用
银杏果具有一定的药用价值,能够促进血液循环和改善脑部供血。它含有的黄酮类化合物有助于扩张血管,降低血压,同时对改善记忆力和预防老年痴呆也有一定的帮助。
银杏果中的成分可以抗氧化,减少自由基对细胞的损伤,从而保护心脑血管健康。此外,银杏果提取物还具有抗炎和抗凝血的作用,有助于预防血栓形成。不过,银杏果的食用需要适量,过量可能会引起不良反应,如恶心、呕吐等。
在日常饮食中,适量食用银杏果可以作为心脑血管保健的一部分。如果有心脑血管疾病的疑虑,应及时就医,并在医生指导下合理使用相关产品,不可自行盲目用药。