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维生素c泡腾片作用和功效有哪些

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维生素C泡腾片通常具有增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等作用。它含有的维生素C作为一种水溶性维生素,对维持身体健康至关重要。

维生素C泡腾片通过快速溶解在水中,便于人体吸收。它能有效提升机体的免疫反应,帮助抵抗感冒等疾病。此外,它还能促进食物中铁元素的吸收,对于预防贫血有一定的帮助。抗氧化作用则有助于减少自由基对身体的损害,保护细胞健康。在医生指导下,常见的维生素C泡腾片包括维生素C钠、维生素C钙和维生素C镁等,它们各自有不同的吸收率和生物利用度。

在选择维生素C泡腾片时,应注意个体差异和具体需求,适量补充,并遵循医生的建议。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等不良反应。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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