现在肥胖的人越来越多，很多时候过度的肥胖会对人体本身有影响，会产生很多疾病，所以大家一定要注意饮食情况，还有很多时候人们为了减肥采取绝食的方法，这种方法是不可取的，如果想要减肥可以采用中医疗法，刮痧就是一个很好的选择，可以帮助您减肥还可以帮助您预防其他疾病，刮痧是按着穴位来做的，所以一定要注意。
肥胖不仅会影响一个人的整体形象，还会导致一些疾病的发生，比如高血压，糖尿病等等，这写疾病都与肥胖有着一定的关系，为了您的健康，刮痧减肥是最明智的选择!
刮痧减肥法愈来愈遭到爱漂亮MM们的接待,比起一般擦瘦身霜用手推拿减肥的要领,刮痧减肥既省力又省钱,路程经过过程非常刺激胆经、胃经等经络位置,就能帮忙轮回,排浮肿,从而雕塑身段。底下就来教你在家本身就能做的刮痧推拿减肥要领,帮你瘦腿又瘦手臂。
刮痧减肥穴位：天枢穴、中脘穴
天枢穴：天枢在肚脐旁开三指的地方，乳头向下划条线，这条线和肚脐之间是四寸。天枢穴在肚脐旁2寸的地方。晚饭后半小时刮拭，每次3分钟即可
中脘穴：我们的胸骨下端是肋骨结合形成的一个角，这个地方到肚脐是8寸，中点4寸的地方就是中脘穴。晚饭后半小时刮拭，每次3分钟
经常刮拭这两个穴位，第一：可以调理肠胃的消化功能。第二：加速新陈代谢，快速化解脂肪。不让脂肪堆积在体内。
温馨提示：不管是选择什么减肥方法，一定要选择科学的方法，不要给身体制造麻烦，要对得起自己的身体，健康很重要，刮痧不但可以瘦身，还有这其他减肥方法不具备的减肥效果，所以，刮痧是一个很不错的减肥方法，还能治愈很多种疾病。
