文章导读:，其骨密度都能增加3%。这是由于在跳跃运动时，地面冲击力会激发骨质生成。这项调查既针对绝经期妇女，也适用于绝经前的女性和青年男性。 年轻时就应有意识地多做跳跃运动，并且长期坚持。只要找一块平地，双足跃起，每天跳50次即可。跳绳、轻柔的舞蹈等也是不错的选择。 专家认为跳跃运动能预防骨质酥松，建议大家可以多做一些跳跃运动项目，比如上面提到的跳绳、弹跳、篮球等等方面。
运动专家认为跳跃运动对髋部是很好的骨源性刺激。除加强肌力、改善柔韧性外，跳跃运动能预防骨质酥松症状也是不容忽视的一方面。
美国研究者发现，每天坚持做上下跳跃的女性，就连最容易发生骨折的髋部，其骨密度都能增加3%。这是由于在跳跃运动时，地面冲击力会激发骨质生成。这项调查既针对绝经期妇女，也适用于绝经前的女性和青年男性。
年轻时就应有意识地多做跳跃运动，并且长期坚持。只要找一块平地，双足跃起，每天跳50次即可。跳绳、轻柔的舞蹈等也是不错的选择。
专家认为跳跃运动能预防骨质酥松，建议大家可以多做一些跳跃运动项目，比如上面提到的跳绳、弹跳、篮球等等方面。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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