黑木耳的功效有很多

作者:养生专家  时间:2013-07-09 00:00:00  来源: 大众养生网

黑木耳的功效有很多-大众养生网

黑木耳的功效有很多,营养学家介绍说:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。

 

黑木耳的功效包括以下几点:

 

1. 木耳味甘,性平;

 

2. 可润燥利肠,凉血止血;

 

3. 红枣味甘,性温,能补中益气、养血安神;

 

4. 红糖可养血活血,调经补虚,诸物相合,共具益气养血、补虚润燥之功效;

 

5. 适用于体倦无力、食少便溏、血虚面黄、精神不安以及贫血、便秘等症。

 

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

 

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

 

黑木耳的功效有很多,但是,木耳最好不要和野鸭一起吃,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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