在生活中，可能我们会有生病的时刻，而疾病的到来通常会以一些特定的形式表现出来，当身体出现容易疲劳，而且又很想睡觉的症状，且这种情况一直持续着，那大家就不能把它看成是感冒随便吃点药了事，要引起警惕，因为这有可能是促甲状腺激素偏高的表现，也就是有患上甲减的可能。
很多人对于促甲状腺激素并没有什么概念，不知道这是什么，其实，促甲状腺激素值是否正常往往与甲状腺疾病的发生有着密切的关系，也是诊断甲状腺疾病的一个重要参考标准，需引起重视。
一、促甲状腺素偏高是甲减的特点。双侧甲状腺切除后，甲状腺失去了功能，甲状腺激素分泌明显减少，造成甲状腺功能减低，刺激脑垂体分泌促甲状腺激素分泌，结果导致促甲状腺激素升高。
二、这种情况可以吃海鲜，海鲜里面含碘较丰富，是甲状腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多，因为碘过多反而抑制甲状腺激素的释放。
三、甲减的饮食及治疗：
1、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量3两以上，才能维持人体蛋白质平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。
4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
由于促甲状腺激素偏高预示着甲减的发生，而甲减的到来又会对患者的生育造成负面影响，严重的甚至还有可能导致患者失去生命，因此，在得了甲减疾病后，患者一定要积极进行治疗，虽然这种病并不好治，但只要患者坚持，还是能治好的。
