儿童生长发育要注意什么,怎么办

作者:小雨  时间:2014-06-12 11:24:37  来源: 大众养生网

儿童生长发育需要注意饮食状况、生长状况、心理状况等,可以到医院进行相关检查。

1、饮食状况:儿童生长发育较为迅速,对身体所需的营养需求较大,在饮食上要注意合理搭配,加强营养,注意食物多样化,不要养成挑食的习惯,多吃一些含有钙质的食物,促进儿童生长发育。

2、生长状况:注意儿童的身高和体重是否在年龄段的正常范围内,保持适当的运动,可促进血液循环和骨骼的发育,有利于身高和体重的增长。

3、心理状况:儿童生长发育期间,心理状况也很重要,要定期的为儿童做心理辅导,避免造成心理问题,出现叛逆的情况。

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