产后应该早下床还是晚下床?

作者:小麦  时间:2014-06-06 16:00:30  来源: 大众养生网

产后如无明显身体不适现象一般早下床较好,若身体较为虚弱可适当晚下床。

一般体质较好的女性产后要尽早下床活动,顺产女性可于产后6到12小时下床轻微活动了,24小时后在室内走动,早下床能增加血液循环,促进子宫收缩,有利于恶露排出,并且能促进大小便排泄,预防盆腔或下腔静脉血栓形成。剖腹产女性可在24小时后下床,可促进胃肠蠕动帮助排气。若产后失血过多或体质较弱的产妇,产后可休息2~3天后再下床活动较好,避免过早下床活动加重身体疲劳不适感。

产后可根据自身情况决定下床时间,要注意下床活动时间不宜过长,以不感觉到劳累为宜。

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