孕妇奶粉一天吃几次

作者:阿诗玛  时间:2014-08-09 20:58:28  来源: 大众养生网

孕妇奶粉先吃一次就可以,常一天吃一次可以补充孕妇身体所需营养,但是孕妇并不能单靠吃奶粉补充营养,平时在生活中也要多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素食物,比如牛奶、鸡蛋、水果等。

孕妇属于特殊人群,怀孕期间机体免疫力比较低下,很容易受到各种感染,所以孕妇在怀孕期间要加强营养,可以在晚上睡觉之前喝一些奶粉可以补充营养,同时还具有助眠作用。

孕妇喝奶粉有很多好处,可以补充叶酸缓解孕期呕吐,有利于胎儿脑部发育,让孩子身体素质更好。

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