孕妇能吃酸枣。
对准妈妈的好处：准妈妈在妊娠期会出现孕吐症状，食用酸枣能刺激胃分泌出胃液，减轻孕吐反应。酸枣中的维生素C还能增强准妈妈的抵抗力，促进人体对铁质的吸收。
对胎儿的好处：酸枣中的维生素C对胎宝宝形成结缔组织非常有益，还能促进心血管的生长发育，有助于造血系统发育健全。
产妇能吃酸枣。
生产以后，身体虚弱，需要补充各类营养，酸枣属于酸性的水果，能使妈妈们食欲打开，开胃健脾，从而促进对其他营养的吸收。妈妈食用酸枣还能安神养心，有利于产后恢复。
孕妇能吃酸枣吗
作者：小白 时间：2014-08-19 12:21:10 来源：
大众养生网
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