孕妇能吃凤尾鱼吗

作者:小雨  时间:2014-08-22 15:08:47  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下可以适当的吃凤尾鱼,凤尾鱼当中的营养成分非常丰富,含有蛋白质、铁、锌、硒等,可以给孕妇补充营养,但需要注意的是孕妇不宜多吃鱼类产品,因为凤尾鱼属于大补的食物,如果长期吃可能会导致营养过于丰富,可以搭配其他含有维生素或者是膳食纤维的食物一同食用,保证营养的均衡。

孕妇在饮食中没有特殊的禁忌,任何的食物只要不过量使用,一般都不会对自身和胎儿产生影响,在怀孕期间注意申请开阔即可。如果需要使用药物,建议咨询医生。

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