保胎吃什么水果

作者:米老头  时间:2014-08-25 22:11:10  来源: 大众养生网

保胎可以适当吃苹果、葡萄以及猕猴桃等水果,但是需要注意,每种水果数量不宜过多。

1、苹果:是生活当中比较常见一种水果,里面含有多种维生素以及微量元素,可以起到补充营养效果,有利于保胎。

2、葡萄:里面会含有丰富维生素以及叶酸等成分,也可以促使子宫异常兴奋症状减轻,从而达到保胎效果。

3、猕猴桃:里面会含有多种维生素以及微量元素,可以促进胎儿发育,防止保胎失败。

除此以外,也可以适当吃香蕉、橙子以及樱桃等水果,但是需要注意不要做剧烈运动,避免保胎失败。

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