怀孕后通常可以适量的吃一些雪梨，适量的食用一般不会对孕妇身体健康造成影响，并且对身体健康还具有一定的好处。
雪梨属于一种新鲜水果，性偏凉，里面含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、蛋白质、葡萄糖等成分。在日常生活中适量的食用能够有效起到润燥、化痰清热、生津通便、润肺凉血等辅助作用，同时还能够起到助消化以及帮助身体补充所需要的各种维生素成分。
怀孕后需合理调整日常饮食，减少生冷食物和辛辣食物的摄入，同时还需要多休息，减少剧烈运动，有利于母体健康。
怀孕能吃雪梨吗
作者：小翼 时间：2014-08-26 16:10:23 来源：
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