可以适量喝的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
(一)哪些人不适宜喝茶
1)缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2)神经衰弱者：
茶中的能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3)动性胃溃疡患者：
刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4)泌尿系结石者：
茶中的草酸会导致结石增多。
5)肝功能不良者：
绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6)便秘者：
鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7)哺乳期妇女：
可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8)心脏病者：
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
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