怀孕期间适量食用一些鹅蛋、猕猴桃、玉米须等食物，能够起到一定的去胎毒的作用。
1、鹅蛋：鹅蛋中含有丰富的维生素，e维生素a锌等多种营养成分，能够为胎儿补充体内的营养物质，改善胎儿的皮肤状态，还可以起到去胎毒的效果。
2、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够提高胎儿皮肤的抗病能力，还具有润肠通便以及去胎毒的作用。
3、玉米须水：玉米须是一种中药材，通常能够起到利尿消肿的作用，通过排尿能够排出体内多余的废旧物质，起到去除胎毒的作用。
除此之外，孕妇还可以食用一些富含纤维素、利尿消肿等作用的食物，也可以起到起胎毒的作用。
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