科学断奶可以采取不干预的方式，也可以使用大量的雌激素，还可以选择口服炒麦芽、外涂芒硝的方式，同时也可以采取口服维生素B6断奶。
1、不干预：如果已经到了断奶的时机，可以使宝宝在断奶之后不参与任何的方式干预，可以使奶水自行的憋回去，由于在哺乳宝宝10个月左右奶水量明显的减少，而通过自行憋回去的方法是可以达到锻炼目的的。
2、使用雌激素：如果在哺乳期结束之后想要达到断奶的效果，通常可以遵循医生的指导，通过使用大量的雌激素进行治疗，效果一般是比较好的，也能够达到断奶的目的。
3、口服炒麦芽外涂芒硝：而口服炒麦芽以及外敷芒硝，属于比较传统的一种方法，适用于各个阶段的断奶，都能够达到一定的帮助作用，一般不会产生不良反应。
4、口服维生素B6：如果想要达到断奶的效果，通常可以遵循医生的指导，通过口服维生素B6进行调理，需要坚持服用一段时间，能够达到断奶的效果。
断奶期间尽量不要喝太多的汤水，或者是营养比较丰富的食物，以免影响到断奶。
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