乳腺增生和乳腺纤维瘤区别通常有发病年龄不同、病因不同、症状不同等，治疗期间多注意休息，避免过于劳累。
1、发病年龄：乳腺增生多发于中年，高发与35到55岁左右女性，乳腺肌瘤高发于年龄在20到30岁左右。
2、病因：乳腺增生通常是雌激素、孕激素比例失调导致乳腺实质增生过度引起，而乳腺纤维瘤是由于乳腺小叶内纤维细胞对雌激素过度敏感，引发肿块。
3、症状：乳腺增生触诊可见不均匀包块，出现周期性疼痛，可伴有乳头溢液，而乳腺纤维瘤常无明显症状，能触及光滑、无痛性肿块。
除以上区别外，还有是治疗方式不同，需要在医生指导下对症治疗。
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