女性降低雄激素的方法是改善饮食、调整作息、调整身体等,需要在医生指导下,根据不同情况采取相对应治疗措施。
1、改善饮食:女性雄性激素增多会影响内分泌水平,可以通过改善饮食来调理,最好适当吃芹菜、木耳、大豆制品等。
2、调理作息:女性雄性激素增高,也可以通过调整作息习惯来改善,需要养成早睡早起和保证充足睡眠,才可以促进体内腺液分泌来降低雄激素。
3、调整身体:如果女性内分泌失调会导致雄激素过高,需要在日常生活中通过体育锻炼方式调节,可以帮助极速恢复平常状态。
除上述常见方法外,还可以通过药物治疗,需要配合医生积极进行治疗。