经期能吃皮皮虾吗

作者:小湖  时间:2014-08-12 01:10:58  来源: 大众养生网

经期一般来说不建议吃皮皮虾,有可能会出现过敏反应。

皮皮虾属于海鲜产品,而在月经期间,免疫力和抵抗力都会处于下降的状态,在吃了皮皮虾之后很有可能会出现过敏反应,容易导致皮肤上面出现比较多的小疙瘩,而且也会导致皮肤上面出现疼痛以及瘙痒,利于自身的健康,所以说在月经期间尽量不要吃。

月经期间一般可以选择喝一些温热性的粥类食物,主要包括了小米粥或者是八宝粥等,有利于体内的营养物质补充,并且还可以防止营养物质缺乏,也能够避免出现贫血。

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