经期吃皮蛋好吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 10:56:03  来源: 大众养生网

经期吃皮蛋一般是比较好的,但也需要根据自身身体体质情况适当的食用,这样才不会导致经期出现不适的症状,也不会导致肠胃负担加重情况的发生。

因为在月经期间女性的身体体质比较特殊,如果盲目的吃皮蛋,就有可能由于皮蛋属于不容易消化的食物,而导致肠胃负担加重情况的出现,这样就有可能会导致患者出现腹痛、腹泻的情况。因此在月经期间需要注意少量食用皮蛋,这样才不会引起自身不适。

在月经期间一定要注意做好个人的护理工作,以及做好饮食方面的调整。

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