外阴部干燥该怎么办

作者:xiaobao7  时间:2015-08-09 14:12:50  来源: 大众养生网

1.内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免穿化纤内衣裤。

2.日常饮食注意,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为主;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性的食品;多喝水,多吃水果,保持大便通畅。

3.家庭环境好者可将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。

4.皮肤过敏者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油。

5.发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,最终形成恶性的循环。

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