睾酮偏低怎么办才好

作者:xiaobao10  时间:2015-09-07 00:51:58  来源: 大众养生网

睾酮偏低通常情况下可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、饮食调理:饮食方面可以多补充鸡肉、牛肉等含精氨酸食物,能够提高体内睾酮成分,促进机体恢复。

2、体育锻炼:患者也可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够达到强身健体效果,使病情得到缓解。

3、药物:需要在医生指导下使用十一酸睾酮注射液、丙酸睾酮注射液、枣仁安神胶囊等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过改善生活习惯,能够加快身体恢复。

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