如果我们用双手将鼻子与嘴巴堵住，没过几秒钟，就会有一种窒息的感觉，俗称就是要憋死的感觉。在生活中，除非是一些意外情况，人体并不容易出现这样的感觉。可是有的时候在睡觉的时候，就有可能被憋醒，这大大影响到了睡眠的质量。那么，睡觉憋醒有几种原因呢?
第一，睡觉突然喘不过气憋醒有可能是冠心病引起的症状，尤其是中老年人应该要警惕身体疾病，出现这种情况最好到医院接受检查，中老年人很容易出现这种症状，这种症状很有可能是冠心病引起的，如果治疗不及时或者没有引起重视，有可能会导致患者病情加重，会给身体造成更加严重的伤害。
第二，高血压会导致患者出现睡觉突然喘不过气憋醒的情况，高血压是比较高发的疾病，而不少人会患有高血压，这种疾病主要是不健康的饮食习惯或者不健康的生活习惯引起的，平时应该要注意改掉不健康的生活饮食作息习惯，注意及时调整生活和工作方面的压力，并且要注意饮食习惯的调整。
第三，心律失常有可能会引起睡觉突然喘不过气憋醒的情况，引起这种现象的原因比较复杂，需要到医院接受具体的检查，及早的了解引起的原因，这样才可以降低疾病给患者带来的伤害，如果病情比较严重的话，应该要考虑药物治疗，可以配合中成药或者中草药来调理身体。
睡觉突然喘不过气憋醒，引起这种症状的原因比较复杂，有可能是冠心病引起的，也有可能是高血压引起的，需要警惕身体慢性疾病，尤其是中老年人，应该要关注身体的健康状况，最好可以定期到医院进行身体检查，注意做好日常饮食方面的护理工作，尽量少吃脂肪含量较高的水果，应该要保持健康的体重。
