头部出现气血不通,这对人的危害是比较大的,因为气血不通常常会导致大脑供血不足,会引起患者出现头痛头晕等症状,会引起四肢无力,甚至引起昏迷等症状,出现这种情况一定要及时到医院检查,了解气血不通的原因在哪里?比如说颈椎病的原因,脑部血管病变的原因等等。
头部气血不通的症状
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。以下是它的几种表现:
(1)头晕,特别是突然感到眩晕,肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。
(2)暂时的吐字不清或讲话不灵,四肢无力或活动不灵。
(3)与平日不同的头痛,突然原因不明的跌交或晕倒。
(4)短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化,全身明显乏力,肢体软弱无力。
(5)恶心呕吐或血压波动,整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。
(6)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动,患者突然但暂时出现的视物不清。
预防方法
1、少食肉:
大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病,应当荤素搭配。
2、晒太阳:
平常接受阳光的适当照射,有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。
3、雨中行:
冒着霏霏细雨逛街或散步,绵绵细雨可洗涤尘埃,净化空气,增加空气中的负氧离子,有益肺与大脑的保健。
4、常唱歌:
经常唱歌,有益健康长寿。饭后息:饭后稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。
5、抬起胸:
抬头挺胸,不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助于减轻骨疼,挺胸会减少脊椎的负荷。
6、静坐思:
忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1至2次,每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压。