当代节奏快的衣食住行压得大部分人喘不过气，愈来愈多的人因为人体过度疲劳，出現了各式各样的问题。而腰部肌肉僵硬是如今日常生活比较普遍的一种人体上的病症，可是要是历经适度人体上的健身运动，那样的病症是能够获得减轻的，那麼腰部肌肉僵硬一定是强直性吗？
腰部肌肉僵硬、难受不一定便是强直性脊柱炎，有可能是椎间盘较为显著的退行性变，部分比较比较严重的骨质增生，造成腰部肌肉僵硬、难受。能够根据椎间盘的查验分辨是不是存有强直性脊柱炎，例如健全椎间盘的X片查验，典型性的强直性脊柱炎部分呈圆竹样改变。此外，能够抽血化验，例如HLA-B27测量，如果是强直性脊柱炎，大部分状况下是阳型。假如明确是强制脊柱炎，现阶段都还没完全痊愈的方式 ，关键還是控制病况和缓解病症，部分疼痛可以吃洛芬待因缓释胶囊。此外，挑选免疫抑制剂等药品尽可能控制。适度提升腰背部的肌肉训练，尽可能缓解部分的肌肉僵硬。
腰肌劳损临床症状：
1、腰部酸疼
腰肌劳损病人受凉后、低头太久病症会加剧，直腰艰难，适度活动和改变姿势或充足睡眠质量歇息后病症缓减，疼痛一般局限性在腰部和屁股周边，疼痛范畴不超过大腿根部下列。
2、腰部困乏
稍不留神既有“扭悲伤”，疼痛和乏力症状可能加剧，并可出現腰部活动阻碍。以上是腰肌劳损最关键的2个病症。
造成腰肌劳损的原因：
1、积累性损害
腰部肌肉、十字韧带等组织在生活起居劳动者中，常常遭受伸展，支承大的组织，会出現小的化学纤维破裂、流血和外渗，破裂组织修补及流血、外渗被消化吸收后，可遗留下疤痕和组织黏连，这种组织易伸展或被压迫本质交感神经而造成腰肌劳损。长期性欠缺锻炼身体的人胖，站起时重心点移位，也非常容易造成腰肌劳损，这类腰痛歇息后缓解，疲劳后加剧。
2、转变的急性腰扭伤
急性腰扭伤在急性症状医治不完全，也非常容易造成腰肌劳损，损害的肌肉、肌肉筋膜、十字韧带修补欠佳，造成较多的疤痕和黏连，会使腰部作用减少，出現腰部酸软、乏力、疼痛等腰肌劳损的病症，下雨天则腰酸背疼，长期医不好。
3、腰肌筋膜炎
为一种无菌性炎症，长期性低头或座姿工作中，会使腰背肌长期性处在伸展情况，出現筋挛、缺血性、水肿、黏连的发展趋势情况，这类无菌性炎症能够造成腰肌劳损。
4、别的原因
先天脊柱畸形、下肢构造或作用缺点，均可造成腰肌劳损。体弱多病、內脏变病也会使腰背部应激反应工作能力减少。怀孕末期腰部负重提升也非常容易造成腰肌劳损。腰部长期见风受凉，也可造成漫性腰背部肌肉僵硬和疼痛。
