这么多年，伴随着膳食结构的改变，大家吃大米白面粉、甜品、植物油脂多了，饮酒多了，健身运动少了，人胖多了。接踵而来的是，患代谢综合症、糖尿病、脂肪肝的人也多了，甘油三脂上升就很普遍了。对于此事，医药学上确诊称高甘油三酯尿症。那麼，血细胞甘油三酯提高代表什么意思？
血糖包含多种:例如总胆固醇，甘油三酯，血细胞密度低蛋白，血细胞密度高的蛋白，自然前三种越越高越不太好，也就是常说的高脂血症，血细胞密度高的蛋白越高越好。血细胞甘油三酯上升关键与饮食搭配相关，尤其是进餐油腻感的食材，或是是高脂饮食搭配，例如煎炸的食品，白肉，干果，鲜奶油以及产品，大鱿鱼，墨斗鱼，鱿鱼等，也有一部分患者，实际上沒有进餐所述食材，血细胞甘油三酯仍显著上升，考虑到与大家族遗传基因相关。
血细胞甘油三酯提高影响要素
1.饮食搭配不善
饮食搭配不善是甘油三酯上升的关键原因。当进餐很多人体脂肪类，尤其是动物脂肪食材后，身体甘油三酯水准显著上升；当摄取过多的碳水化合物化合物，尤其是生产加工细致的谷物进入体内后，会造成血糖升高，生成大量的甘油三酯。
2.生活习惯
不正当性常常抽烟、嗜酒、紧张焦虑或焦虑情绪等，也非常容易引起血脂异常，出現甘油三酯上升。
3.基因遗传要素
大家族中，假如爸爸妈妈中的一方或彼此出現血脂异常，则子孙后代的发病率也相对提高。
4.病症
如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也是有可能造成血脂异常，出現甘油三酯上升。
饮食搭配预防
食疗是調理各种各样高脂血症的基本，尤其是对原发性高脂血症病人，更应当优选饮食搭配調理。饮食搭配控制须保证以下内容：
(1)降低人体脂肪的摄取量是控制动能的基本。降低畜类人体脂肪如动物油、肥猪肉、无盐黄油、肥羊、牛肉、肥鸭和肥鹅等。
(2)限定胆固醇的摄人量。禁吃含胆固醇高的食材，如动物内脏、鸡蛋黄、鱼籽、大鱿鱼等食材。
(3)提供充裕的蛋白。蛋白的来源于十分关键，关键来自于牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉类、家禽类(应削皮)、河虾类、黄豆和豆类食品等食品。
(4)多吃含有维他命、碳酸盐和甲基纤维素的食材。如水果和蔬菜水果，可采用降血脂食材，如酸奶、蒜头、绿茶叶、山楂果、绿豆、圆葱、菌菇类等食材。
(5)限定甜品。糖可在肝脏中转换为内源甘油三酯，使血液中甘油三酯的浓度值提高，因此应限定甜品的摄人，特别是在不必过多吃甜和碳水化合物化合物的食材。
此外，尽可能选用蒸、煮、炖、氽、熬的烹饪方法，少选用煎、炸、炒的烹饪方法，坚持不懈少盐饮食搭配，每天食用盐控制在6克下列。
