高血压能吃人参果吗,有什么功效与作用

作者:小翼  时间:2014-08-15 21:13:08  来源: 大众养生网

高血压一般是能食用人参果,可以起到补充营养、生津止渴、保护心血管、美容养颜、润肠通便等功效与作用,需要注意根据身体状况适当的食用。

1、补充营养:其中的维生素、膳食纤维、微量元素等成分比较丰富,可以起到补充身体营养的效果。

2、生津止渴:对于津液损伤导致的口干口渴情况,可以起到生津止渴的效果。

3、保护心血管:其中的微量元素成分比较丰富,也含有硒元素,可以起到抗氧化的效果,有利于提高人体的免疫力,达到保护心血管的作用。

4、美容养颜:其中的维生素可以起到抗氧化和消除自由基的效果,有利于改善皮肤。

5、润肠通便:其中的膳食纤维成分比较丰富,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘。

在调理和改善身体状况时,需要做好自身的护理,做好饮食方面的调理,避免对身体的改善效果造成影响,以免引起身体不适。

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