感冒发烧的现象,生活中很多人,都是很容易面对的问题,尤其是天气突然转变,没有注重身体保健的时候,那么感冒发烧的症状,很容易影响到自己的健康,所以面对这个问题,你需要采取有效的缓解方法,这样才不会让感冒发烧影响工作和生活。
(1)如果感冒比较轻,一般不需要卧床休息,但是要避免过度劳累。时行感冒多病情重,应卧床休息,积极治疗。
(2)感冒要注意隔离,具有一定的传染性,所以在流行季节患者应尽量减少外出或应酬社交,以防传染。出门要带口罩。当多人同住时,应尽量少接触,或用帷幔将房间隔开。流感患者更应注意隔离。
(3)适当的环境室内环境要保持空气清新、阳光充足,经常开窗通风换气,避免阳光直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。窗户开通风时,要给病人加衣服被,不可直接吹风。夏天可以在窗户上挂上竹帘,既能避风,又能使室内环境雅致静。室内要避免杂味,如病人粪便、剩菜汤药等。
房间要保持一定的温度和湿度,室内应经常洒水,如生火炉,请在炉上放一壶水,让它蒸发。天气太热,可在室内放冰块,既可以降温,又可以使室内空气湿润。要注意电扇不能直吹病人,不要风太大,时间不宜过长。空调器的温度要适宜,不可与室外温度悬殊太大,同时应定时开窗通气,或让病人在户外休息、散步,以呼吸新鲜空气。
假如感冒发烧的话,那么以上提到的这些,健康、保健问题都是不可忽视的,尤其是现在由于生活中,总是要面对比较忙碌的工作和生活,如果不注重健康,就会让这种疾病有机可乘,带来更多的危害。
