如今人们对身体的调理越来越重视,越来越重视,所以很多人都会采用刮痧的方法来调理自己的身体,所以今天我就和大家讲一个比较有名的调理身体的方法,那就是刮痧,现在很多人都喜欢通过刮痧把体内的毒素排出体外,让身体更健康更舒服。
以中医经络穴位理论为指导,采用特殊的刮痧器具及相应的手法,蘸取一定介质,在体表反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"的作用,从而达到活血透痧的作用。由于具有简便易行、廉价、有效等特点,临床应用广泛,适合于医疗和家庭保健。配合针灸、拔罐、刺络、放血等疗法也能起到活血化瘀、驱邪排毒的作用。
1.调节阴阳、刮痧对内脏功能有明显调节阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部、背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制,恢复正常;反之,肠蠕动功能下降的人,蠕动功能下降,可以促进蠕动恢复正常。提示刮痧能改善和调整脏腑功能,达到脏腑阴阳的平衡。
2.活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间的压力得到调节,促进刮痧组织周围的血液循环,增加组织的血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3.刮痧疗法具有增强局部血液循环的作用,能够起到舒筋通络的作用。此外,直接用刮痧板刺激,可以提高局部组织的痛阈。第三它是通过刮痧板的作用来舒展紧张或痉挛的肌肉,从而消除疼痛。
刮完刮痧后一定要注意身体保暖,同时最好能回去泡一泡脚,然后好好休息下,这样可以让自己的身体得到很大的调理,让毒素在自己体内完全排出,也可以让人的精神更加放松。
