晚上睡觉抽筋可能是由于着凉、过度疲劳、缺钙等原因所造成，一般需要根据不同的病因，遵照医嘱进行治疗。
1、着凉：睡觉时如果没有盖好被子，可能会使身体着凉出现抽筋现象，一般可以通过及时做好身体保暖进行缓解。
2、过度疲劳：如果身体过于疲劳，可能会导致在晚上睡觉过程中出现抽筋的情况，通常可以采取按摩的方法进行缓解。
3、缺钙：在严重缺钙时，通常会引起睡觉出现抽筋现象，一般需要及时遵照医嘱口服药物进行改善，比如葡萄糖酸钙口服溶液或者碳酸钙颗粒。
除上述之外，睡觉抽筋还有可能是身体缺乏微量元素的因素所引起，需要就医诊。
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