拉肚子一般可以喝盐水，如果经常出现拉肚子的症状，可以适当的喝一些淡盐水，但是不能够喝浓度过高的盐水。
如果出现了拉肚子的症状，大多数是急性肠炎造成的，但也不排除是病毒性感染的原因，如果受到细菌感染也有可能会造成拉肚子。而拉肚子主要和饮食因素有很大的关系，在平时的时候，如果不注重饮食的营养均衡或者是不注重饮食的安全，吃了一些腐败以及变质或者是受污染的食品，都有可能会造成患者出现拉肚子的症状，还可能会导致体内的水分大量的流失。
不及时的补充身体所需的水分有时也会引起酸中毒的现象，而淡盐水通常可以被人体很快的吸收，因此以最快的速度帮助身体补水，在拉肚子期间适当的喝一些淡盐水对拉肚子是有好处的。
拉肚子的症状较严重，可以配合医生通过口服蒙脱石散进行治疗，能够起到止泻的作用，同时也可以服用益生菌调节肠道菌群平衡，减少拉肚子对身体的损伤。
平常也应多喝些温水，避免在拉肚子期间出现水分缺乏的情况，也有可能会对身体造成损伤。
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