白醋是属于一种调味品，它具有一定的酸味的。白醋不但能起到烹调的作用，而且白醋在我们生活当中还有着其它的更多的用途，比如说白醋可以用来擦玻璃，用来清洁地板等，再比如说白醋能起到美容，美发的效果。还有一点这也是女性们特别想知道的就是白醋和蜂蜜配制，可以起到减肥的效果。
白醋和蜂蜜真的能起以减肥的效果吗?蜂蜜看似由葡萄糖和果糖组成的，但是这些糖类都容易被人们所吸收，所以就不会引起肥胖，人们常说吃蜂蜜不但不会增重，而且还能起到减肥的效果。
蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：
1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
关于白醋和蜂蜜如何配制才能起到减肥的效果，这一问题专家给我们做了详细的介绍，以上的这种方法是适合于下身肥胖的人们食用，并且是吃的再少也不会瘦，手脚冰凉的肥胖者来食用的，希望我们的介绍能给肥胖的妹妹们带来帮助。
