气阴两虚在平时是很常见的疾病，患上气阴两虚最为明显的症状就是食欲不振，面色苍白，头晕，大便干燥等症状，对人身体健康的危害是特别大的，气阴两虚是需要及时进行调理的，不过一定要去正规专业的地方，千万不要盲目的服用药物，有可能是会导致病情加重的，气阴两虚是什么意思呢?
气阴两虚是什么意思?
气阴两虚，又称气阴两伤。气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴;或热盛耗伤津液，气随液脱;或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。也可见于某些慢性代谢性、消耗性疾病，如糖尿病、结核病、肿瘤等疾病。症见口渴、气短等。治宜益气生津养阴。
临床表现
胃脘痞满，食后尤甚，食欲不振，面色苍白，心烦不舒，或有恶心呕吐，口干咽燥，目涩无泪，神疲乏力，头晕肢乏，手足心热，小便淡黄，大便干燥;舌红、苔少，边有齿印，脉细数。
辨证施治
证候：食欲不振，面色苍白，心烦不舒，口干咽燥，神疲乏力，头晕肢乏，手足心热，小便淡黄，大便干燥;舌红、苔少，脉细数。治则：健脾益气，养阴和胃。主方：参苓白术散合益胃汤或沙参麦冬汤加减。方药：太子参、炙黄芪、山药、玉竹、麦冬、石斛、荷叶、佛手、桔梗、炙甘草。每日1剂，水煎分2次服。
阴虚体质如何调理
1、饮食方面。不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。
2、起居方面。不适合夏练三伏,否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有条不紊。
阴阳两虚是什么意思
3、简易方药。银耳、燕窝。冬虫草。但是要注意,燕窝很滋腻,如果你本身气虚体质,脾胃太弱,吃了很多燕窝的话,不仅补不进去,反而把脾胃给积滞了,脾胃一积滞,上面的热下不来,所以脸上就容易长痘痘。气阴两虚和阴虚的人比较适合吃,它确实能起到养阴、滋润、润泽皮肤的作用。也可吃些旱莲草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合。
4、精神调养。阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣。
