随着生活水平的逐渐提高，人们对身体健康也越来越关注了，尤其是现在的女性，在照顾家庭，孩子的同时还要有自己的工作和事情，因此每天都要面对巨大的压力，这样就导致很多的女性会出现乳腺增生的情况，在一般情况下，轻微的乳腺增生只要通过调整作息时间和饮食习惯就会改善症状的。
鹿角粉能散结通乳吗
鹿角粉主要的作用就是能够温肾益精，而鹿角粉由于其温补的作用，所以也具有一定的通乳效果，但其实主要的功效还是催乳为主。通常不建议单纯吃鹿角粉，而应该用鹿角粉和路路通、通草、王不留行等药物配合使用，来进行通乳催乳。因为鹿角粉比较昂贵，而且又是大补的药物，所以服用的剂量会比较小。
通乳散结的食物有哪些
1.大豆
大豆，是非常好的一种食材，无论是哪种吃法，都能很好地改善女性的健康问题哦。因为大豆含有丰富的异黄酮，但是大家知道异黄酮对于雌激素是有着双向调节的作用吗?所以，平时多吃大豆，就可以很好地通乳散结哦。
2.蔬菜类
丝瓜，它可是有通络活血的作用，适量地吃还是很好的，特别是对女性朋友来说，可以减轻增生带来的疼痛感，且有着通乳散结的作用。此外，花菜也是很好的选择，可以增强免疫力，减少乳腺病的发生。
3.蒲公英茶
蒲公英可以泡茶，解毒散结，女性朋友还是可以选择泡茶喝，既可以散结，也可以预防乳腺炎。同时，可以帮助身体排出毒素，可以在茶余饭后泡上一杯，也是低于自身有帮助，还可以解腻。
