骨质疏松的原因有年龄增长、体力活动过少、缺钙等。结合具体的情况对症治疗。
1、年龄增长：在随着年龄增长之后有可能会导致体内的雌激素发生一些变化，而在此时也会导致骨质疏松，可以选择吃雌激素含量比较高的食物来进行改善。
2、体力活动过少：比如在长时间久坐或者是卧床的情况下，很有可能会导致骨质疏松，而且也会出现肌肉萎缩，一般可以通过适当运动或者是按摩等方法来进行改善。
3、缺钙：在体内长时间缺钙的情况下，就有可能会导致骨质疏松，而且也会导致关节出现疼痛，一般可以通过使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗。
除了上面这几种原因之外，也不排除是骨形成减少或者是骨吸收增加所引起。结合病情原因对症治疗。
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