玩排球也能起到减肥的效果。由于在打排球过程中需要不停地跳跃、击打排球,对加快新陈代谢、加速脂肪的燃烧很有益处。此外长时间打排球后身体内也会回做肌肉运动,肌肉需要更多的热量消耗,有助于减肥。
除打排球能减肥外,在打排球期间饮食方面要注意调理,打排球会消耗更多的热量,日常生活中要少吃淀粉类主食。比如米饭、面条、馒头等食品含有较多糖,当摄入过多时,会以脂肪形式储存在体内,不利于减肥。可用玉米、燕麦、红薯等粗粮代替,在打排球减肥的时候可以吃。
玩排球虽然可以减肥,但一定要注意适量,避免长时间打篮球,会给身体带来更大负担。此外要注意的是,若关节及其他部位的磨损,若体重基础较大者,则不宜做过长时间的运动,以免对体内关节等部位造成磨损。除此之外,在打排球的同时也要进行适当的力量锻炼,有利于加快脂肪的燃烧。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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