黑洋酥

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孕妇能吃吗

可以吃的，但别多吃，超市的糕点肯定是有添加剂的

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功效和作用

养胃健胃、养肾补肾、补血养血、补气益气、滋阴补阴、降血脂、清热、祛风、溶脂、抗衰老

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营养价值

黑洋酥中的黑芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用;

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上火吗

会上火，油炸食品，尽量少吃。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

黑洋酥一次食用不要超过10颗，因为热量过高。
黑洋酥不适宜早餐食用，会增加胃的负担。

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禁忌人群

糖尿病、湿热体质，痰湿体质，瘀血体质不适宜吃黑洋酥。

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适宜人群

一般人均可食用黑洋酥。

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保存方法

黑洋酥放进冰箱储存。
黑洋酥二次食用时要加热，且不要不要存放过久。

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挑选技巧

1、选购黑洋酥应注意保质期，尽量买一些大品牌的。

2、黑洋酥表面是糯米，注意色泽方面没有其他杂质。

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制作技巧

是猪油和黑芝麻粉的混合物，而且猪油不是熬出来的纯油，要用取自猪肚子里的原块的“板油”。撕去“板油”外面的网膜后用手工挤压、揉搓它，再一点一点地掺入黑芝麻粉