1、不要将母乳与奶粉混在一起喂
很多家长喜欢把母乳吸出来和配方奶混在一起喂宝宝,这是非常不合理的。首先,宝宝的吸吮比人工挤奶更能促进母亲乳汁的分泌;其次,如果冲调配方奶的水温较高,会破坏母乳中含有的免疫物质;再次,这样做不容易掌握需要补充的配方奶的量。
2、代授法
代授法是母乳和奶粉交替喂哺。一次喂母乳,一次喂牛奶,轮换间隔喂食,适合于6个月以后的婴儿。
具体做法:根据乳汁的分泌情况,每天用母奶喂3次,其余3次或4次用配方奶来喂。
tips:这种喂法容易使母乳减少。不过,不管采用何种方法,实际都很难长期支持下去的,大约三四个月以后,都会一边倒向人工喂养。
3、每天保证喝母乳三次以上
根据母乳的一般分泌特点即早餐多、晚间少的实际情况,可以采取晚间喂养奶类或代乳品,早起一次性喂足母乳,中午至下午再调节时间喂两次母乳,也就是说每天要保证婴儿吃到母乳三次以上,注意可以避免因母乳喂养次数太少而导致母乳分泌量减少。
4、注意混合喂养的奶粉量
混合喂养中所使用的奶粉量,喂了两三天以后就会心里有数。每次喂了母奶以后再用奶粉给喝50-60毫升,如孩子还是哭闹,可再加20-30毫升,直到宝宝吃奶后能安静或持续睡眠1小时以上。假如吃完母奶后再喝的奶粉量达100毫升以上时,则证明母奶严重不足,这倒不如干脆完全改为人工喂养好些。
5、补授法
补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,等宝宝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。
具体做法:每次哺乳时,先喂5分钟或10分钟母奶,然后再用奶粉补充不足的部分。
tips:如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。