1、不愉快的进食经历
“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,孩子在某一次进食的过程中,如果发生了什么不愉快的经历,比如咬着嘴了、吃着坚硬的东西了、被强迫着吃了不想吃的食物等,那么宝宝可能条件反射般地排斥这种食物,从而产生抗拒的心理。
2、父母挑食影响孩子
父母有挑食的习惯,自然而然就很少做自己不爱吃的饭菜,幼儿食谱中就自然缺少这些饭菜,时间长了,孩子对这种食物陌生了,间接地影响着孩子。另外,孩子的模仿能力惊人,如果父母总是在孩子面前提到这个不好吃那个不可口的话,孩子也会这么做,自然而然也不吃这种食物了,造成偏食。
3、零食的绝对诱惑
没有不喜欢吃零食的孩子。如果家长经常给孩子备一些零食,孩子在不饥饿的情况下也吃,总惦记着那些“好吃的”,时间长了,爱吃的饭菜也不吃了,饭菜的诱惑力一般没有零食的大。这样也会造成孩子偏食,零食甚至可导致孩子营养不良。
4、饮食单调无味
如果父母不给孩子烹饪多样化的食物,孩子很容易偏食形成不好的饮食习惯。同一种食物,可以变花样给孩子吃,无论从色彩上、口味上还是一些餐具器皿上,爸爸妈妈们都需动用一点心思,让宝宝对食物充满新鲜感,自然就爱吃了。