网站地图 网友投稿
当前位置:1图说养生 >> 母婴保健 >>正文

宝宝喝水多不好,适量就好

作者:tangqiong 时间:2016-09-27 16:10:17关键词:宝宝我要分享



成年人每天喝水的量大概在2000毫升左右,也就是我们常说的8杯水,多喝水对我们有好处。所以有些家长也认为宝宝也应该多喝水,这种看法是不对的,宝宝喝水适量就好,不必过多。

1、宝宝什么情况应多喝水

1、在婴幼儿发烧、腹泻、呕吐、感冒等情况下,体内的水分丢失比较严重,应及时的补充水分。

2、婴儿便秘、上火时,可以适量补充水分以润肠通便。

3、天气干燥、炎热,婴儿出汗多,嘴唇发干时,需要喂些水。另外,在屋外时间长了、洗澡后,也可适当喂些水。

2、宝宝喝多少水合适

1、0-6个月宝宝:吃母乳不需额外喝水;吃奶粉宝宝,可在两次哺乳之间喂少许温白开水,一般10-15毫升就够了,促进奶粉消化吸收。因为6个月以下婴儿的胃容量相对较小,如果额外补充水分,很可能就影响到喝奶量,进而减少其他养分的摄取。因此,只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病,一般不建议给宝宝补水。

2、6个月-1岁宝宝:已经开始接触奶水之外的其他辅食,活动量也增大,需要适量补充水分。应该让孩子每天至少喝3次水,每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。

3、过了1岁,孩子每天的水量就应在500毫升以上。

3、宝宝喝水多好吗

宝宝喝水适量就好。宝宝新陈代谢、身体发育需要水分,但0-6个月的宝宝,所需的水分大多从母乳中即可获得,不需额外补充水分,以免影响进乳量。6个月以后,宝宝添加辅食、活动量也增大,需给宝宝额外补充水分,有利于体内毒素的排出,起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。

4、宝宝喝水过多的危害

婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此,一旦宝宝喝水太多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释,造成低血钠,进而影响脑部活动,所以宝宝喝水适度就好。

相关经验

微信扫一扫